2008年夏天，我第一次成为母亲。我们的第一个孩子是一个“完美的婴儿”，大约六个月大时开始整夜睡觉，饮食和生长正常，而且完全健康。我每周都会和其他妈妈一起喝咖啡，当宝宝在儿童公园时，我会定期去慢跑，我在各个方面都享受着做母亲的乐趣。生活很轻松，我很快就开始渴望做一些更有挑战性的事情。
我在开放大学开始学习，晚上学习。育儿假后我没有回到原来的工作岗位，因为我在2009年秋季的行政科学学生选拔中被录取为一名学位学生。然而，在学习的同时，我申请重返工作生活，因为我渴望能够应用我所学到的知识。最重要的是，我希望能够与成年人进行职业发展对话，因为学校里这样的机会太少了。我最初在坦佩雷理工大学担任研究助理，并在工作中完成了学业。生活似乎充满了美好的动力。
2013年初，我们被告知怀上了双胞胎。增加家庭成员固然是梦想，但多胞胎的到来却完全出乎意料、令人惊讶。
我和丈夫怀着既高兴又害怕的心情，同意在接下来的两年内我们都不会提出离婚。甚至当我们有了第一个孩子时，我们就意识到充足的睡眠和恢复对于家庭的福祉是多么重要。于是我们开始做好迎接充满挑战的时期的心理准备，但它的严酷仍然让我们感到惊讶。
作为一个大家庭的前三年半纯粹是执行和生存，这似乎耗尽了我们父母的资源。
带着孩子的第一年，精神上很轻松，但身体上却很艰难。如果目标 新西兰电话号码数据 是尿布和衣服都整齐，那么“二”与“一”并不相同。感谢上帝，我们的孩子们“同步”睡觉和吃饭，这是我们通过组织良好的日常生活实现的。我们对长子的童心只是一段有趣的回忆。
婴儿年过后，我们认为现在会变得更容易，因为我们的第一个孩子就发生过这种情况。这并没有让事情变得更容易。当双打站稳脚跟后，我们大多不得不担心他们的生命或其他人的财产。我们的身体始终处于警觉状态，随时准备做出反应。家其实是与孩子们在一起唯一有意义的地方，但墙壁似乎时不时就会倒塌。锦上添花的是，当最小的孩子开始日托时，我们病了一年。
回到工作岗位后，我欣喜若狂，因为我终于可以安静地做事，喝杯热咖啡了。周末过后我可以感叹TGIM！
2016 年初，我有机会成为芬兰健康技术初创公司 Moodmetric 的合伙人。我知道这对于我自己的生存来说可能是最糟糕的时机，但我不想错过这个机会。我梦想成为一名企业家，并坚信公司的可能性。创业带来了巨大的热情和学习新技能。研究人员的集中工作在飞行中转变为相当快节奏和动态的工作。
最小的现在四岁了，是世界上最可爱的混蛋。第一个孩子是一名出色的三年级学生，他最需要父母的倾听。日常生活的节奏是有意义的，工作一天后，将注意力转移到家庭事务和孩子上是件好事。最大的负载峰值似乎已经过去了。
我很感激小时候的多元日常生活，但我并不渴望回到这种生活。如果我的长子仍然是我唯一的孩子，我可能会认为自己是一个相当耐心的父母。我对长子发脾气的次数用一只手的手指头就能数过来。
然而，童年却让我的忍耐力达到了极限。在最困难的时候，我可以在百分之一秒内孵化成一个人类怪物，对着孩子们尖叫。孩子们可能会大哭起来，表示他们很害怕。幸运的是，我的脾气都得到了解决，我能够向孩子们道歉。不用说，发脾气与我承受的压力成正比。
压力
当压力足够大并且你可以自己调节压力时，压力是一件美妙的事情。然而，高峰期对恢复提出了挑战，许多小孩子的父母时不时处于超负荷状态。
从生理意义上讲，当一个人经历身体、情绪或认知负荷时，压力反应就会开始。交感神经系统被激活，战斗或逃跑反应被激活。如果恢复没有充分进行，则所谓的在超速驾驶和压力下变得慢性。自主神经系统没有达到平衡状态，而平衡状态是健康和有意义的生活的先决条件。