他们还提供独家免费每周通讯，您将通过电子邮件收到与冥想相关的提示和技巧。 《快乐百分之十》的主要特点 电子邮件通讯 适合各个级别的冥想指导 不同主题的冥想课程 一口大小的灵感 定价快乐百分之十 他们提供免费试用，每年的会员费约为 99 美元。 9.醒来 起来 Waking Up 是一款由著名作家和神经科学家 Sam Harris 创建的应用程序。 它提供 100 多个冥想指导和冥想课程，主题广泛，例如人际关系、焦虑和抑郁。 还有关于意识本质、道德、自我等各种主题的讲座。 级从业者。 他们还为儿童提供一系列引导冥想。 与其他冥想应用程序不同，Wake Up 不仅仅是冥想、正念或睡眠辅助应用程序。
相反，它是一个致 Whatsapp 号码列表 力于从根本上将您转变为更好版本的工具。 醒来的主要特点 各种内容，包括文章、视频和冥想指导 每日通知可帮助您保持正轨 目标跟踪功能可帮助您衡量进度 与其他用户联系的社区论坛 唤醒定价 Wake Up 提供 7 天免费试用。他们的年度会员计划费用为 99.99 美元/年，而终身计划费用为 799.99 美元。 10.简单的习惯 简单的习惯 Simple Habit 是一款为忙碌的人提供 5 分钟引导冥想的应用程序。 它拥有一个包含超过 2500 小时冥想的图书馆，每周都会添加新内容。 该应用程序还提供有关焦虑、压力、睡眠和注意力等主题的课程。 简单习惯适合初学者和中级练习者。 Simple Habit 的独特之处在于它提供了多种主题可供选择，包括健康、人际关系、工作等等。 还有不同的长度和难度级别可供选择，因此您可以找到适合您需求的完美冥想。
简单习惯的主要特征 连续追踪 励志演讲 完整的治愈性音频疗法 5分钟冥想 超过 4,000,000 名冥想者的社区 简单习惯定价 他们提供一周的免费试用。他们的每月保费计划费用为 11.99 美元。 11.洞察计时器 洞察计时器 Insight Timer 是一款冥想和正念应用程序，提供引导冥想和正念练习，以及一个由也对冥想和正念感兴趣的人组成的社区。 Insight Timer 的独特之处在于它提供了多种功能，例如 - 一个巨大的引导冥想库，从初学者到高级，适合短期和长期冥想课程的计时器；跟踪您的进度和设定目标的能力等。 他们还有一个名为“发现”的功能，可以帮助您根据自己的兴趣找到新的冥想。 不仅如此，他们的一些教练还包括拉塞尔·布兰德（Russell Brand）、维姆·霍夫（Wim Hof）、萨古鲁（Sadhguru）等杰出人物。 它基本上是向全球顶级教练学习冥想。