此外，持續暴露於經過處理和過濾的圖像可能會導致現實的扭曲以及對物理外觀的不切實際的感知。這可能會導致身體形象障礙和自尊心問題。人們可能會因為要達到 Instagram 上顯示的美麗標準而感到壓力，這可能會損害他們的情緒健康。
另一個需要考慮的重要方面是在平台上花費的時間。許多人花很長時間瀏覽 Instagram，這可能會導致生產力下降和花在其他重要活動上的時間減少。此外，過度使用社群媒體也與睡眠問題有關，因為睡前使用電子設備會影響休息品質。
然而，並非一切都是負面的。 Instagram 還可以 取回電話號碼 對人們的情緒和心理健康產生積極影響。例如，該平台可以作為實現個人目標的靈感和動力的來源。許多用戶分享他們的成就和積極的經歷，這可以鼓勵其他人。
此外，Instagram 也可以是與具有相似興趣的其他人聯繫的有用工具。透過主題標籤和評論，可以建立虛擬關係並感受到社群的一部分。這可以對情緒和心理健康產生正面影響，提供歸屬感和社會支持。
社交網絡對心理健康的影響：批判性的檢視。
標題：影響：批判性的檢視。